מכירה וקנייה של חשמל סיטונאי מתבצעות דרך ה-pool (גוף שמרכז את ההיצע והביקוש לחשמל), שבאמצעותו יצרנים וסיטונאים מענף החשמל נוקבים במחיר המכירה של החשמל. לוח הזמנים לביצוע עסקת ספוט לחשמל הוא קצר, ולפעמים אף דקות ספורות.