כמות האנרגיה שהגוף סופג מקרינה מייננת. מנה נמדדת בגריי. גריי אחד שווה לג’אול אחד לק”ג, אך יחידת מידה זו מותאמת לכל סוגי הקרינה, ולכן סיברט – יחידה שוות ערך למנה, משמשת בקביעת תקני חשיפה לקרינה.