פרק זמן של 24 שעות השונה מיום קלנדרי. שעת ההתחלה, כאשר אינה חלה בחצות, תיקבע מסיבות תפעוליות. במדינות רבות, יום גז נמשך בין 06:00 עד ל-05:59 ביום הקלנדרי הבא.

בבריטניה נקבעה השעה 06:00 משום שהיא חלה עם סיום תקופת הביקוש הלילי הנמוך ולפני תחילת שיא הבוקר. המשמעות היא שניתן לאזן בקלות יחסית את היקף היום במהלך הלילה השקט.